ขาดวิตามินบี

<a href="“>

อาการที่ขาดวิตามินบี{รวม}
ถ้าขาดวิตามินบี1
สาเหตุ เกิดจากการขาดวิตามินบี1 ซึ่งมักเกิดในหญิงมีครรภ์ หญิงให้นมบุตร และทารกอายุต่ำกว่าสามเดือน
อาการ
เบื่ออาหาร
อ่อนเพลีย
มีอาการเหน็บชาที่ปลายมือและปลายเท้า
ปวดกล้ามเนื้อที่น่อง กล้ามเนื้อกระตุกบางเวลา
ขาลีบ กล้ามเนื้อไม่ทำงาน
หอบเหนื่อยง่าย ถ้าไม่ได้รักษาจะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวาย

ถ้าขาดวิตามินบี2
สาเหตุ เกิดจากการขาดวิตามินบี2 จะเกิดขึ้นพร้อมกับการขาดวิตามินบีอื่นๆด้วย
อาการ
ถ้าเป็นเด็ก การเจริญเติบโตจะหยุดชะงัก
มุมปากจะแตกทั้งสองข้าง เรียกว่า โรคปากนกกระจอก
ลิ้นอักเสบ และเรียบไม่เห็นตุ่ม
รอบจมูกด้านนอกจะอักเสบเป็นสะเก็ดและแตกเป็นขุย
ตาไม่กล้าสู้แสงสว่าง

ถ้าขาดวิตามินบี3
ถ้าขาด วิตามินบี 3 ผิวหนังอักเสบเป็นจ้ำ ๆ สีม่วง

ถ้าขาดวิตามินบี5
การ ขาดวิตามินบี 5 เป็นไปได้ยากมาก การได้รับประมาณวันละ 4-7 มิลลิกรัมก็เพียงพอแล้วสำหรับคนส่วนใหญ่
ผลของการขาด
ส่วน ใหญ่แล้วไม่พบว่ามีปัญหาใดเกิดขึ้นจากการขาดวิตามินบี 5 เพียงอย่างเดียว อาการที่อาจเกิดขึ้นได้บ้าง ได้แก่ อาเจียน กระสับกระส่าย ปวดท้อง ท้องอืด รู้สึกร้อนที่เท้า (Burning Feet Syndrome) เป็นตะคริว อ่อนเพลีย หลับไม่สนิท ซึมเศร้า และหงุดหงิด

ถ้าขาดวิตามันบี6
มีอาการเบื่อาหาร วิตามินบี ๑๒ ทำให้เป็นโรคโลหิตจางชนิดพิเศษ หากขาดมากกว่านี้เป็นอันตรายต่อระบบประสาท

ถ้าขาดวิตามินบี7
ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อเหนื่อยหอบ

ถ้าขาดวิตามินบี9
ท้องเสีย ลิ้นเป็นฝ้า
ถ้าขาดวิตามินบี12
โรคโลหิตจางชนิดเพอรืนิเซียส วิตามินบี 12 จะสามารถดูดซึมได้ดี ต้องประกอบด้วย กรดเกลือในกระเพาะอาหาร , intrinsic factorที่ผลิตจากกระเพาะอาหาร , เอนไซม์ทริปซินซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ผลิตจากตับอ่อน , ลำไส้เล็กต้องแข็งแรง เนื่องจากการดูดซึมวิตามินบี 12 จะเกิดขึ้นที่บริเวณลำไส้เล็กตอนปลาย โดยอาศัย intrinsic factor มีการเสื่อมหรือสูญเสีย ของประสาทสัมผัส มีอาการชาที่แขนและขา อารมณ์แปรปรวน ความจำเสื่อม มีปัญหาเรื่องการมองเห็น หรืออาจมีอาการอื่นๆขึ้นอยู่กับเส้นประสาท เส้นใดที่เกิดความเสียหาย จากการไม่มีการสร้างแผ่นไมอีลิน

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s